عرض مشاركة واحدة
قديم 21-04-11, 03:35 PM   #2
المشرف العام


الصورة الرمزية عبدالله التوبي
عبدالله التوبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  2011 Apr
 أخر زيارة : 28-06-14 (01:14 AM)
 المشاركات : 4,678 [ + ]
 التقييم :  30
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الًرِقِيّ فّيّ أًلًتِعٌأٌمَلُ ،،
مَعٌ مَنِ يِسُتًحّقّ وِمّعّ مُنّ لّأُ يَسّتّحٌقٌ ,
هُو أِكرًأُمِ وّرّقٌيِ لًـ أٌلًذُأُتِ
وِلًيّسُ ضّعًفُ مًنِأٌ
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي رد: سجل حضورك بنصيحه طبيه...



. المشي يوميــــا :

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...



 
 توقيع : عبدالله التوبي






رد مع اقتباس