عيادة الموقع الرسمي لقبائل بني منبه

ليس كل اكل مفيد ..
انصح بعدم الكثرة في الكلام ..
انصح وهي نصيحتي لكل شخص الابتعاد عن الرز والخبز الابيض ..
كلام في غاية الروعه ,, ابو عامر أشكرك على تلبيتك دعوتي ...
ابو عامر لا يختلف اثنان على ابداعك وتميزك في هذا المنتدى ,, كيف ولا
ووالدك شيخ وأديب .. شخص جند نفسه لخدمة مجتمعه وقبيلته
الله يحفظ .. ويطول عمر والدكم ,,, ولك الشكر والتقدير على إجاباتك ونصائحك الجميله
وما نهدف اليه هنا هو الاستفاده للجميع وإعادة النظر في بعض أخطاء تناول الغذاء وعدم ممارسة الرياضه .. وعدم المشي ...
لا شك أن هذا الموضوع يهمني مشاركة الجميع . ليس فقط المشاهده

ابو عامر الكشف لك بلاش لمدة سنه من تاريخه
وننتظر الضيف القادم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المستشار
ليس كل اكل مفيد ..
انصح بعدم الكثرة في الكلام ..
انصح وهي نصيحتي لكل شخص الابتعاد عن الرز والخبز الابيض ..
كلام في غاية الروعه ,, ابو عامر أشكرك على تلبيتك دعوتي ...
ابو عامر لا يختلف اثنان على ابداعك وتميزك في هذا المنتدى ,, كيف ولا
ووالدك شيخ وأديب .. شخص جند نفسه لخدمة مجتمعه وقبيلته
الله يحفظ .. ويطول عمر والدكم ,,, ولك الشكر والتقدير على إجاباتك ونصائحك الجميله
وما نهدف اليه هنا هو الاستفاده للجميع وإعادة النظر في بعض أخطاء تناول الغذاء وعدم ممارسة الرياضه .. وعدم المشي ...
لا شك أن هذا الموضوع يهمني مشاركة الجميع . ليس فقط المشاهده

ابو عامر الكشف لك بلاش لمدة سنه من تاريخه
وننتظر الضيف القادم

ما انا الا جزء من كل ..
وفقك الله ..
لك تحيتي واحترامي قدوتي الغالي ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صرخة أنثى

يسعدني ويشرفني تواجدك في هذه العياده , واتمنى ان تنال إعجابكم ... خصوصا انها تخدم الجميع
شكرا لزيارتك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المنبهي
الكشف بكم بالعياده ياالمستشار
وهل فيه نادي صحي
اقول مد*** صاحب الفكره و العياده اكيد انها جميله
اشكرك على الموضوع الجميل والمميز
تقبل تحياتي واحترامي



اهلا وسهلا ياعبدالله المنبهي ,, أسعدني تواجدك في هذه العياده

اما عن استفسارك عن وجود إطباء وهل هنالك نادي صحي في العياده ,,,
كل شي موجود ,, وهذه العياده في خدمة الجميع ,,, ولا شك ان لك علاقه جيده بالمجال الصحي خصوصا في مجال تخصصك في الخدمات الطبيه ,, ويشرفني ان تكون استشاري في هذا العياده

المهم لدي أن تعم الفائده للجميع ,,, تصدق إني دخلت كلية الطب لمدة ثلاثة ايام ونظرا لسعر الكتب الباهض الثمن تركت هذه الكليه وأكملت دراستي في مجال آخر ,,,

شكرا لزيارتك ,, واي شخص يحتاج للمساعده ,, العياده متواجده وتعمل 24 ساعه

معلومه مهمه للجميع يمكن للجميع معرفة هل يحتاج الشخص الى تخفيف الوزن و في أي مرحله من السمنه
يعني طريقة حساب الوزن المثالي للجسم البشري
وهي على النحو التالي :
الوزن/مربع الطول بالمتر
أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر

لنفرض أنه 165 سم
الان إقسمه على 100
الناتج 1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني. 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل

مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

أكيد الأمر واضح ,, كل ضيف يحضر لدينا في العيادة نقوم له بعمليه حسابيه نوضح له ما يريد

طبعا ضيفنا الأول هو ابو عامر وسنبدأ معه في حساب كتلة الجسم الخاصه به
:العمر

24

فصيـــلة الدم:

a+

الطــول والوزن:

الطول 164
الوزن 80

ابو عامر طوله 164 سم نحولها الى متر بالقسمه على 100
=1,64 متر
الكتله = وزنه 80 تقسيم (1,64) مربع
80 تقسيم 2,68 = 30,3 وهذه النتيجه النهائيه لكتلة الجسم لأبو عامر وله أن يعرف من الجدول التالي :

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل



ابو عامر تنطبق علي المرحله الثالثه تقريبا : يعني من زياده في الوزن

هذا كله للفائده والمطلوب من الجميع التجربه والإستفاده ( العياده للجميع)

موضوع مفيد جداا
تحياتي لك يامستشارنا العزيز

جميل يابو علي
بس كم الكشفيه في العياده هههههههههه
تقبل كل احترامي وسمو تقديري

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي النجود
جميل يابو علي
بس كم الكشفيه في العياده هههههههههه
تقبل كل احترامي وسمو تقديري




أهلا وسهلا بأخي علي النجود ,,, يسرني وجودك في العياده
العياده لك بالمجان ... أعرف أنك مهتم وتخاف على صحتك بسم الله عليك

وعلى كل حال يسرني ان أستضيفك لتجيب على الاسئله بكل بساطه ونقوم بدراسة وضعك من جميع الجوانب
وان شاء الله ما تشوف شر
نرحب فيك يا أخ علي ما عليك سوى نسخ الاسئله والإجابه عليها :